Μάλαξη Αυχένα & Πλάτης

Σφιχτή πλάτη & πιασμένος αυχένας

• Όλοι γνωρίζουμε ότι το στρες ξεκινά στο νου και κυριεύει το σώμα μας. Όταν αγχωνόμαστε, τείνουμε να συσσωρεύουμε ένταση, το σώμα μας σφίγγεται και οι μύες μας συσπώνται.
• Μια από τις περιοχές του σώματος, όπου το στρες έχει σοβαρές επιδράσεις είναι στον αυχένα & πλάτη.
• Συνήθως είναι κάτι που επιμένει και συσσωρεύεται με τον καιρό. Αυτό το είδος στρες καταλήγει σε πονοκεφάλους, κακή στάση του σώματος και κόπωση. Επίσης, ο τρόπος που στεκόμαστε και κινούμαστε, που βλέπουμε το κινητό μας, μεταφέρουμε πράγματα ή κοιμόμαστε μπορεί να αυξήσει την ένταση στην πλάτη και στον αυχένα.
• Συνδυαστικές Τεχνικές πιέσεων και μάλαξη σε ανακλαστικά Ρεφλεξολογικά σημεία επιφέρουν ανακούφιση από το στρες, μειώνουν τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος και τον πόνο.
• Επίσης ασκήσεις αναπνοών και διατάσεις στον αυχένα ολοκληρώνουν την συνεδρία.

ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ
Ο πόνος είναι ένας από τους τρόπους να σας πει το σώμα ότι κάτι δεν πάει καλά.
ΑΙΤΙΕΣ

• Τραυματισμός
• Σηκώσατε κάτι βαρύ
• Ρήξη μεσοσπονδύλιου δίσκου
• Αδύναμοι μυς
• Υπερβολικό στρες
• Κακή στάση σώματος
• Γεννήσατε πρόσφατα

Η Ρεφλεξολογία, η εξειδικευμένη μάλαξη και η εκμάθηση σωστών αναπνοών σας βοηθούν να αποφορτίσετε την ένταση και να απαλλαγείτε από τους πόνους.

ΜΥΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

• βελτίωση απόδοσης
• μυοσκελετικά προβλήματα
• ποιότητα ζωής

Σχεδόν κάθε άτομο παρουσιάζει κάποιο είδος μυϊκής δυσλειτουργίας ή ανισορροπίας το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή τραυματισμό. Η δοκιμασμένη συνδυαστική μέθοδος μας ,μειώνει τις δυσλειτουργίες και βοηθά τους ανθρώπους να κινούνται, να αισθάνονται και να ζουν καλύτερα. Ειναι μία απλή, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική διαδικασία για τη βελτίωση, και τελικά την σωστή κίνηση.